妊婦ですが青汁を飲んでもいいのでしょうか?

青汁むすめ
妊娠中って、口にするものには特に気になりますよね。
でも、しっかり栄養もとらないといけないので、サッと飲める青汁は便利ですよね。
ということで、妊婦さんが青汁を飲んでいいのかどうか調べてみました。

 

 

ファンケルさんに聞いてみました

まずファンケルさんに電話で問い合わせをしてみたところ、妊婦さんでも大丈夫という答えでした。
さらに「サプリメント相談室」という、より詳しい窓口に繋げてもらって、いろいろと教えてもらいました。
原料のケールにはカルシウム、ビタミン、食物繊維など、妊婦さんとって、いい栄養がいっぱい入っているのでオススメです、とのことでした。

 

ファンケルさんでは何種類かの青汁を出していますが、初めて試すなら、「本搾り青汁ベーシック」が、500円と安くておすすめです。
無添加なので、より安心して飲めると思います。
ファンケル 本搾り青汁

 

ファンケルさんのホームページには、「妊娠・授乳中にはおすすめしない商品一覧」というページがあるんですけども、そこにも青汁は載っていませんでしたので、相談室の方の言うとおり、妊娠中でも飲んで大丈夫だということですね。

 

ファンケル 妊娠・授乳中にはおすすめしない商品一覧
http://www.fancl.co.jp/mama/suppleguide/not_reccomend.html

 

 

 

えがおさんのホームページを確認しました

えがおさんのホームページを見てみると、妊娠中に青汁を飲むことを積極的には勧めてはいません。
妊娠中の人に対して試験はしていないので、明確に飲んでも大丈夫とは伝えていないということです。
飲んではいけないと言っているわけではなく、妊娠中はデリケートな時期ですから、サプリメントよりも普段の食事で栄養を摂るように勧めています。

 

「えがおの青汁満菜」よくあるご質問
http://www.241241.jp/products/tea_food/aojiru_mansai/faq.html

 

会社によってスタンスが違いますね

会社によってスタンスが違うんですね。
私個人的には、青汁は全然大丈夫だと思うんですよね。原料の植物を摂りやすいように粉末にしているだけなので、サプリメントというよりは野菜を食べているのと一緒の感覚なんですよね。
確かに青汁によってはいろんな成分が入っているのもありますので、心配でしたら成分がシンプルなものを選べばいいんじゃないでしょうか。

 

やっぱり妊娠中は栄養が大事なので、手軽に野菜の栄養が摂れる青汁は楽ちんでいいな〜と思っています。

 

お医者さんに聞いてみよう

いちおう、その友達には「念のためお医者さんに聞いてみて〜」と言ったら、お医者さんも、どんどん飲んでいいですよ、って言ってたみたいです。
不安な方は、お医者さんに確認してみるといいですよ。

 

あと、その友達は、妊娠期間って味覚が変わるって言っていました。
妊娠する前は、ケールがダメだったらしいのですが、妊娠中は、濃い緑の味を欲していて、ケールが美味しかったそうです。

 

青汁むすめ
人によっても違うんでしょうが、妊娠って不思議ですね。